Haz a una persona feliz cada día, aunque sea a ti mismo

Entre las personas que compartimos nuestro día a día con la enfermedad y/o el dolor, a veces puede parecer imposible hacer feliz a alguien (y mucho menos a nosotros mismos), pero no lo es.

Hace unos días decidí participar en una propuesta: #A1000manos, que realizaron dos grandes personas: Iñaki González y Ruth Roncal, para que uniéramos nuestros esfuerzos e intentaramos hacer llegar al máximo de personas este lema:
#A1000manos

Así que ahí van algunas ideas para conseguirlo:

• Sonríe a cualquiera persona con la que te encuentres, incluso a ti cuando te veas reflejado en un espejo (si, si, con dolor también se puede).

• Da un abrazo a un ser querido sin ningún motivo especial.

• Escucha al que tiene ganas de hablar.

• Intenta empatizar (o entender) a todas las personas que te rodean.

• Disfruta de todas y cada una de las cosas que haces durante el día.

• Se lo más optimista posible (sin dejar por ello de ser realista).

• Da las gracias a quién te ha ayudado en algún momento de tu vida.

• Lee un libro, escucha música, mira la tele, o haz cualquier cosa que pueda ayudarte a olvidar tus problemas y ser feliz por un rato.

• Piensa que no estás solo, nunca, siempre hay personas que te importan y a las que les importas.

Y ahora llega tu turno: Piensa en alguna cosa que pueda ayudar a los demás o a ti mismo a ser feliz y si quieres la compartes con nosotros.
#A1000manos

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13 comentarios en “Haz a una persona feliz cada día, aunque sea a ti mismo”

  1. Ayudar a los demás hace mas feliz, son gestos que te ayudan a crecer como persona y eso son aspectos en la vida que te ayudan a ser feliz en todos los ámbitos de la vida. Buscar un momento para dedicarte después de una rutina diaria es esencial para alcanzar esta felicidad que tanto ansiamos. Gracias

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  3. Pingback: Campana y se acabó. Resultado final de #A1000Manos. | SobreviviRRHHé!

  4. Es fantástico lo que nos recomiendas, yo por mi parte, añadiría: «pon una linda flor en tu hogar», gracias preciosa, besitossssss

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  5. Hola Dra. Herraiz,
    permíteme que diga una frase muy sencilla pero no por ello carente de profundidad. La dijo el gran Aristóteles: «la felicidad consiste en hacer el bien». ¡Cuánta razón hay en ella!
    Un abrazo virtual

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